Nacido en Avilés en 1953, estudió en las universidades de Oviedo, Navarra y País Vasco. Desde 1969 ha colaborado en diversos medios de comunicación, entre los que destacan Radio Popular de Pamplona, La Voz de Asturias, Muga, Euzkadi, Alderdi o BBC Radio International. Durante casi veinte años formó parte de la redacción de Deia, y en la década de 1990 escribió y dirigió series documentales para la ETB. Desde 1986 ha estado activo en la Federación Internacional de Periodistas y ha participado en numerosos seminarios y congresos. Como autor, ha publicado libros de temática diferente, entre ellos Crónicas de postguerra, Historia del Partido Nacionalista Vasco, Nacionalismo y heterodoxia, Memoria de un pueblo en marcha, Tiempos difíciles (con I. Anasagasti), Vascos en México (con A. M. Salazar) o El exilio vasco en Venezuela (con Peru Ajuria).